Kismamaként, szülés utáni regeneráció támogatására és mozgásszervi problémák kiegészítő kezeléseként.
Kinesio tape – kiegészítő támogatás mozgásszervi panaszok és regeneráció esetén
A kinesio tape nem csodaszer, és önmagában nem oldja meg a mozgásszervi problémákat. Kiegészítő kezelésként azonban hatékonyan támogatja a tornát, a mozgásterápiát és a regenerációs folyamatokat. Segít abban, hogy a test a kezelések között is megfelelő ingereket kapjon, és hatékonyabban alkalmazkodjon a terheléshez.
Mi a kinesio tape, és hogyan hat?
A kinesio tape egy rugalmas, hatóanyagmentes tapasz, amely nem rögzít és nem merevít. Alkalmazása során az agy–idegrendszer–izom kapcsolatot támogatjuk. A különböző felhelyezési technikákkal lehetőség van izmok lazítására vagy aktiválására, finom támasztásra, valamint túlterhelt területek tehermentesítésére.
Hatására javulhat a keringés és a propriocepció, vagyis a test mozgás- és helyzetérzékelése.
Kinesio tape kismamáknak
Kismamák esetében a kinesio tape kíméletes segítséget nyújthat a várandósság során fokozottan terhelt területeken. Alkalmazható a derék, a medence (szeméremcsont, keresztcsont, csípő), a köldök és a hasfal tehermentesítésére.
A cél nem az izomműködés csökkentése, hanem annak támogatása. Míg a pocaktámasz külső alátámasztást ad és levesz a terhelésből, a kinesio tape az aktív izommunkát segíti, ami hosszabb távon is tehermentesíti a testet.
A tapasz általában 5–7 napig fennmarad, és szükség esetén egymást követő alkalmak során is felhelyezhető.
Szülés utáni regeneráció támogatása kinesio tape-pel
Szülés után a kinesio tape hatékony kiegészítője a regenerációs tornának. Segítséget nyújthat többek között:
- szétnyílt hasizom esetén,
- köldök körüli panaszoknál,
- a felületes hasizmok túlzott dominanciájánál,
- császármetszés hegének kezelésében,
- striák esetén
- derék- és hátfájdalom, túlterheltség esetén.
A tape alkalmazása mindig a mozgásterápiát egészíti ki, annak hatékonyságát támogatja.
Kinesio tape mozgásszervi panaszok esetén
A kinesio tape használható mozgásszervi panaszok, sérülések és műtétek utáni rehabilitáció során is. Alkalmazása minden esetben egyéni állapotfelmérésen alapul, és a komplex kezelési terv részeként történik.
- A kezelésről mindig egyéni állapotfelmérés alapján döntünk. Ha szeretnéd megtudni, hogy a kinesio tape a te esetedben segíthet-e, első alkalommal egy konzultációt tartunk, utána pedig elegendő csak a tape felhelyezésre bejelentkezned.
- egyéni konzultáció és tape felhelyezés (link)
- csak tape felhelyezés (link)